Planeta Como Reconstruir um Coração Partido de Joana Gentil Martins – Guia Prático para Ultrapassar o Fim de uma Relação e Voltar a Amar^ Saúde E Bem Estar

Edição: Mar 2025
Nº Páginas: 304

Sinopse:
«”SERÁ QUE FUI EU O PROBLEMA?”, “Será que vou conseguir amar e ser amada outra vez?”, “Será que não sou suficientemente boa?” ou “Será que esta dor vai passar algum dia?”.**Todas estas perguntas são naturais e fazem parte do processo de luto, portanto, eu quero ajudar-te a encontrar as respostas para elas. Mas, acalmando já o teu coração (que agora pode estar partido, e faz com que tudo pareça impossível, embora se vá recompor): tu não és um problema. A dor vai passar, tu és suficiente, sim, e vais amar e ser amada de novo.»O fim de um relacionamento pode ser um dos momentos mais difíceis da vida de qualquer um de nós – com muitos questionamentos, dor e incertezas -, mas também uma oportunidade única de transformação e crescimento pessoal. Porque é sempre possível voltar a amar.Neste guia prático, a psicóloga e autora best-seller Joana Gentil Martins vai ajudar-te a entender que tipo de relação tens e o que te prende a ela, como superares a perda e os pensamentos negativos que te assaltam, como reconstruíres o teu coração partido e encontrares a pessoa certa para ti. Tudo isto através de dicas, reflexões e exercícios práticos, baseados em estudos científicos atualizados.INCLUI DESAFIO DE 30 DIAS PARA ULTRAPASSAR O FIM DE UMA RELAÇÃO

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